VOLTERRA- Venerdì 26 settembre, per la prima volta a Volterra, si terrà il corso gratuito “Walking Leader”, organizzato dalla Medicina dello Sport dell’Azienda USL Toscana nord ovest, rivolto a capo-passeggiata nei gruppi di cammino. L’iniziativa, patrocinata dal Comune di Volterra che mette a disposizione la Sala del Maggior Consiglio del Palazzo dei Priori, inizierà alle 14. Il corso, della durata indicativa di 4 ore e fruibile anche da remoto, è riservato a rappresentanti delle associazioni. I docenti illustreranno i benefici dell’attività fisica, la gestione di un gruppo di cammino e proporranno esercitazioni pratiche sulle corrette tecniche di camminata.
Per iscrizioni o informazioni: medsport.livorno@uslnordovest.toscana.it.
“Camminare in compagnia – sottolinea Carmine Di Muro, direttore della Medicina dello Sport aziendale – è semplice, economico e divertente, con benefici fisici e psicologici derivanti dalla socializzazione. I Gruppi di Cammino devono essere guidati da un walking leader formato, in grado di adattare l’attività alle esigenze dei partecipanti. L’obiettivo è promuovere movimento, salute e socialità in tutte le fasce d’età”.
Programma del corso:
18.00 Programmazione gruppi e consegna diplomi
14.00 Registrazione dei partecipanti
14.30 Gruppi di Cammino Smart Community – Carmine Di Muro
15.00 Epidemiologia – Lara Braccini
15.30 Malattia da inattività – Veronica Santini
16.00 Psiche e movimento – Eleonora Murazzi
16.30 Counseling del movimento – Fabio Scotto
17.00 Comuni errori nell’alimentazione – Luigi Franchini
17.30 Esercitazione pratica
Last modified: Settembre 23, 2025
