PISA – Ripartono i corsi di Attività Fisica Adattata (AFA) organizzati dalla USL Toscana nord ovest in oltre 100 strutture, tra piscine e palestre distribuite su tutto il territorio aziendale.
L’AFA offre l’opportunità di praticare attività fisica a prezzi calmierati presso le sedi aderenti. Per accedere ai corsi, è sufficiente presentare la modulistica compilata dal proprio medico di base. Per ulteriori informazioni, è possibile recarsi direttamente nelle sedi della Medicina dello Sport ogni martedì dalle 11:30 alle 12:30.
“L’Attività Fisica Adattata – spiega Carmine Di Muro, direttore della Medicina dello Sport dell’Azienda USL Toscana nord ovest e responsabile AFA – consiste in attività fisica di gruppo non sanitaria, condotta da personale qualificato, seguendo i protocolli regionali della Toscana. Il movimento porta benefici psicofisici a tutte le età e, se svolto in gruppo, favorisce la socializzazione, migliorando la qualità della vita, la forza muscolare e la salute delle articolazioni. I prezzi contenuti, 3,5 euro a lezione, e l’ampia diffusione delle strutture partecipanti rendono l’AFA accessibile a tutti. Abbiamo inoltre lavorato per coinvolgere nuove strutture e i nostri ambulatori di Medicina dello Sport sono disponibili per palestre e associazioni di volontariato che vogliano aderire al progetto.”
I corsi, tenuti da istruttori laureati in scienze motorie o fisioterapia, sono destinati a due categorie di persone: coloro che sono sedentarie o che soffrono di patologie come artrosi e osteoporosi, che migliorano con il movimento (AFA per bassa disabilità), e chi ha limitazioni funzionali causate da patologie stabilizzate come ictus o Parkinson (AFA per alta disabilità).
Per i corsi AFA per bassa disabilità, non è necessaria una prescrizione medica, anche se è consigliato consultare il medico curante o uno specialista (ortopedico, reumatologo, fisiatra, neurologo, geriatra) o un fisioterapista prima di iniziare. Una volta compilata la scheda di invio, si può contattare direttamente una delle palestre o piscine aderenti.
Le persone che hanno avuto un ictus, sono affette da Parkinson, sclerosi multipla, o che hanno subito un intervento al seno o si trovano in carrozzina possono rivolgersi alle strutture di Riabilitazione Ambulatoriale dell’Azienda USL Toscana Nord-Ovest, che le indirizzeranno verso le palestre più adatte, formando gruppi omogenei per un’attività fisica su misura per l’alta disabilità.
Per ulteriori informazioni e per consultare l’elenco delle strutture aderenti per ambito territoriale, è possibile visitare il link: https://www.uslnordovest.toscana.it/come-fare-per/9365-come-accedere-ai-corsi-afa.
Last modified: Ottobre 8, 2024
